Här hittar du videoklipp med övningar för både knä- och höftartros. Tänk på att detta endast är exempel på övningar och beroende på faktorer som bland annat ålder, rörlighet, övervikt och smärta bör träningsövningar individanpassas med hjälp av en fysioterapeut.  Knä- och höftövningarna kan anpassas till både hemmet och gymmet. En stepbräda kan till exempel ersättas av ett vanligt trappsteg

https://www.artrosportalen.lu.se/traning-vid-artros/exempelovningar-vid-artros - 2025-07-09

Lyssna med Talande Webb Lunds universitet använder tjänsten Talande Webb för uppläsning av innehåll. Talande Webb är ett hjälpmedel som: läser upp webbsidor och pdf-filer markerar den text som läses upp sparar uppläst tal som mp3 förstorar texten och ger dig möjlighet att skärma av för att hålla fokus på det du läser. Talande Webb fungerar på smarta mobiltelefoner, surfplattor och på datorer (Mac

https://www.artrosportalen.lu.se/om-oss/om-webbplatsen - 2025-07-09

Medicinska Fakulteten vid Lunds universitet står bakom den här webbplatsen. Vi vill att så många som möjligt ska kunna använda webbplatsen. Det här dokumentet beskriver hur www.artrosportalen.se uppfyller lagen om tillgänglighet till digital offentlig service, eventuella kända tillgänglighetsproblem och hur du kan rapportera brister till oss så att vi kan åtgärda dem. Hur tillgänglig är webbplatse

https://www.artrosportalen.lu.se/tillganglighet - 2025-07-09

Stelhet, smärta och svullnad i leden kan vara tecken på artros. Beroende på vilken led det är som drabbats, kan symtomen variera. Nedan listas de vanligaste symtomen för artros i olika leder. Att känna sig stel och ha värk i en eller flera leder, speciellt efter belastning, kan vara symtom som tyder på att man drabbats av artros, speciellt om man har riskfaktorer för ledsjukdomen. Det är inte ovan

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/symtom-vid-artros - 2025-07-09

Beskrivning av hur webbplatsen brister i tillgänglighet (obligatorisk) Vilket operativsystem och vilken webbläsare använder du? (obligatorisk) Förslag för förbättringar Hur vill du att vi kontaktar dig? (obligatorisk) - Välj - Jag vill inte bli kontaktad E-post Telefon E-postadress (obligatorisk) Telefonnummer Leave this field blank

https://www.artrosportalen.lu.se/formular/kontaktformular-tillganglighet - 2025-07-09

Har du friska knän och vill bidra till artrosforskning? Vi söker personer mellan 18-35 år utan tidigare allvarlig skada och/eller operation i rygg eller nedre extremiteten. Har du implantat av metall i kroppen kan det vara ett hinder för MR, liksom graviditet. Vid en skada på det främre korsbandet är risken stor att drabbas av knäledsartros tidigt i livet. Det finns begränsad kunskap om hur tidigt

https://www.artrosportalen.lu.se/artrosforskning/delta-i-studier/forskningsstudie-shield - 2025-07-09

Trots att det inte finns någon garanti för att undvika att drabbas av artros, finns det flera yttre riskfaktorer som man själv kan påverka för att förebygga sjukdomen. Det finns ingen garanti för att inte drabbas av artros, men ju färre riskfaktorer som föreligger, desto mindre blir risken. Riskfaktorer som gener, biologiskt kön och ålder går det tyvärr inte att göra så mycket åt. Däremot "yttre"

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/att-forebygga-artros - 2025-07-09

https://www.artrosportalen.lu.se/forskning/avhandlingar/2019 - 2025-07-09

Artros kan drabba vilken led som helst men är vanligast i knän, höfter och i fingrar. Handartros kan drabba fingrarnas ytterleder, mellanleder, handleden eller tumbasen. Vid artros i fingrarna är det vanligt med knutor och formändringar. Illustration av: Laboratoires Servier Knä Knäledsartros är en av de vanligaste formerna av artros och den formen som flest söker vård för i Sverige. Risken för kn

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/de-mest-utsatta-lederna - 2025-07-09

En klinisk diagnos där en röntgen oftast inte är nödvändig. Artros är en klinisk diagnos, vilket innebär att diagnosen ställs främst vid en klinisk undersökning av en läkare eller en fysioterapeut. Eftersom artros kan drabba en led långt innan det syns på röntgenbilder, diagnostiserar man huvudsakligen utifrån symtom, riskfaktorer och anamnes (sjukdomshistoria). Detta gäller vi misstanke av artros

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/sa-stalls-diagnosen-artros - 2025-07-09

En tidigare ledskada ökar risken för att drabbas av artros redan i 25-35 års åldern. Det är inte helt ovanligt att unga idrottare som råkat ut för en korsbands- eller meniskskada utvecklar artros 15-20 år efter sin skada. Att drabbas av artros redan i ung ålder är inte ovanligt och det finns ett starkt samband mellan allvarlig ledskada och artros. De flesta unga individer som utvecklar artros har

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/artros-efter-ledskada - 2025-07-09

Vilka symtom kännetecknar artros? Träning vid artros Ung med artros Har du friska knän och vill vara med och bidra till artrosforskning? VIDEO: Varför har jag fått artros? Vad händer i leden? Artrosskola VIDEO: Framtida artrosbehandlingar Stöd vårt arbete Artros efter ledskada VIDEO: När behövs en protesoperation? Vår Facebook-sida

https://www.artrosportalen.lu.se/start - 2025-07-09

En broskcell omgiven av extracellulär matrix som består av proteinfibrer av kollagen, sockerkedjor av hyaluronan och proteoglykaner av aggrekan. Figurer av: BioRender.com Ledbrosk består av broskceller (kondrocyter) som omges av ett nätverk som kallas för extracellulär matrix. Extracellulär matrix består till största del av vatten som hjälper till att skapa en stötdämpande effekt vid mekanisk bela

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/vad-hander-i-brosket - 2025-07-09

Illustrationen visar en frisk led till vänster och en artrosdrabbad led till höger. Illustration av: Andrea Dell'Isola När artros drabbar en led påverkas hela leden, det vill säga brosk, ledhinna, ledkapsel, ledvätska, menisk, ligament, muskler och skelett. Exakt i vilken ordning leden påverkas är inte fastställd och kan säkert variera, men det huvudsakliga tecknet på sjukdomen är att ledbrosket t

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/vad-hander-i-leden - 2025-07-09

Nedan hittar du föreläsningar om artros från webbseminariet "När minnet sviktar eller leder gör ont" som arrangerades den 6 oktober 2021 av Lunds universitet och Kockska Stiftelsen i samarbete med Artrosportalen och Region Skåne.   Se hela webbseminariet Här kan du se hela webbseminariet med paneldiskussion och frågor från allmänheten. Följ Artrosportalen på Facebook!

https://www.artrosportalen.lu.se/webinar-om-artros - 2025-07-09

Artros må vara den vanligaste reumatiska sjukdomen, men det finns en rad andra reumatiska sjukdomar som kan ge liknande symtom. Att ha ledvärk kan ha flera orsaker och behöver inte nödvändigtvis vara ett tecken på artros. Även om artros är den allra vanligaste ledsjukdomen, är det inte den enda sjukdomen som ger symtom som smärta och stelhet i lederna. Det kan också finnas andra orsaker som ligger

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/narliggande-sjukdomar - 2025-07-09

Artros ökar bland annat risken för hjärt-och kärlsjukdomar, diabetes och depression. Personer som drabbats av artros löper ökad risk för att utveckla andra sjukdomar såsom hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes. Risken för att avlida i hjärt- och kärlsjukdom är också högre för personer med artros. Artros kan samtidigt ha en negativ inverkan på den mentala hälsan. Större risk för att avlida i hjärt-

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/okad-risk-andra-sjukdomar - 2025-07-09

Att träna sina artrosdrabbade lederna är A och O Agneta hade länge haft problem med smärta i sitt högra knä men eftersom hon kände att hon fortfarande klarade av vardagen trots smärtorna, tog det lång tid innan hon sökte vård. Att avstå från att söka vård innebar dock att hon sköt upp på att få rätt behandling, något som resulterade att hon till slut fick åka in akut till sjukhuset. Väl på sjukhus

https://www.artrosportalen.lu.se/mitt-liv-med-artros/min-historia-agneta - 2025-07-09

Hur känner jag igen artros? Hur behandlar man artros? Måste jag opereras? Det är naturligt att flera frågor dyker upp i huvudet när man talar om och tänker på en av våra vanligaste folksjukdomar. Här svarar vi på några av de vanligaste frågorna. Vad kan vara tidiga tecken på att jag drabbats av artros?Vad ska jag göra om jag misstänker artros?Kan jag bota min artros?Varför lider fler kvinnor än mä

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/vanliga-fragor-om-artros - 2025-07-09

Kort förklaring av ord förknippade med artros. A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö ACL En förkortning för Anterior Cruciate Ligament på engelska, som översätts till det främre korsbandet på svenska. Ligamentet sitter i knäleden för att ge det stabilitet.  Termen ACL används ibland som begrepp även i svenska texter som synonym till främre korsband. Aggrekan Ett proteoglykan (e

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/artros-fran-o - 2025-07-09